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Details

Intro
Introduction
Chapitre 1 Histoire brève des émotions en famille et à l'école
Les émotions au sein de la famille
Les émotions dans le cadre scolaire
Les composantes d'une émotion
La composante cognitive : l'émotion, une source d'information
La composante subjective : ce que signifie « vivre une émotion »
La composante physiologique : comment une émotion prend corps
La composante expressive : comment le visage exprime l'émotion
La composante motivationnelle : comment une émotion fait bouger
Chapitre 2 Petit voyage au cœur d'une émotion
Faire « parler » une émotion
L'émotion, une source d'information parfois indéchiffrable
Les deux systèmes de traitement de l'information émotionnelle
Accueillir l'émotion
Maîtrise de l'expression de ses émotions
Jeu de miroirs, jeu de neurones, jeu de neurones miroirs
Chapitre 3 Outils pour favoriser l'éducation émotionnelle à l'école et à la maison
Un immeuble à trois étages
Un petit vélo à quatre roues
Un trajet et trois guichets
L'histogramme émotionnel
Une ligne du temps
Une palette de couleurs et de mots
Un stimulateur d'empathie
Un gardien bienveillant
Une fiche-outil
Pour ne pas conclure
Bibliographie.

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